Una delle parti del corpo più difficili da far dimagrire e tonificare è senza dubbio la pancia. Purtroppo, è anche una delle aree dove l’eccesso di grasso si nota di più, e dove tende ad accumularsi più tessuto adiposo.

Una cattiva alimentazione e la mancanza di attività fisica sono le cause principali dell’accumulo di grasso addominale.

Di seguito ti proponiamo un eccellente video, contenente una serie di esercizi mirati a smaltire il grasso addominale.